90%的家庭裝修照明不科學，警惕美& ldquo輕型殺手& rdquo這座大都市從來不缺少閃閃發(fā)光的高層建筑，由此產(chǎn)生的夜天光一直受到居民的批評 就危害程度而言，不科學的家庭照明可能是潛伏在中國大多數(shù)家庭的直接殺手 三分之二的人生活在光污染中。因為工作地點在西北四環(huán)，家住通州的張西每天必須6: 20前起床。夏天，天氣很好。冬天開燈的時候眼睛會被刺傷 一路到公交換地鐵，天黑又亮的時候，即使到了辦公室，還是覺得提不起精神 好像我一整天都被辦公室的日光燈烤著，所以下班回到家，我只想打開黃燈的臺燈。如果我看電視，她甚至會關燈。 & ldquo就像電影院一樣，我覺得很放松！& rdquo張西說 困擾張西的是，盡管黑暗的光線環(huán)境讓她感到放松，但她的睡眠質(zhì)量并不高 事實上，張西只是很多年輕人在北京打拼的一個縮影，甚至是都市人的正常狀態(tài) 根據(jù)記者對中關村16名年輕白領的采訪，其中80%與張西的情況相似 根據(jù)美國的一份調(diào)查報告，世界上大約三分之二的人生活在光污染中 此外，人造光造成的污染逐年增加，德國每年增加6%，意大利和日本每年增加10%和12% 美國德克薩斯大學健康科學中心內(nèi)分泌學家拉塞爾·米多；萊特博士甚至將燈光比作藥物 他說濫用燈光有害健康 90%的居民家庭裝修照明不科學。就像蘋果旗艦店在深夜燈火通明一樣，這座大都市從來不缺少閃閃發(fā)光的高層建筑，由此產(chǎn)生的夜天光市也一直受到居民的批評 就危害程度而言，不科學的家庭照明可能是潛伏在中國大多數(shù)家庭的直接殺手 據(jù)一位不愿透露姓名的業(yè)內(nèi)人士透露，過去一年，她對我市近百戶新裝修家庭的了解，在選擇燈具時，無論是設計師還是業(yè)主本人，90%以上只關注燈具的造型是否與裝修風格相協(xié)調(diào)，以及節(jié)能省電。至于燈具的照度和色溫，其他與照明環(huán)境能否達到衛(wèi)生標準有關的指標，沒人在意。 & ldquo光污染不同于甲醛、苯等污染，因此受到業(yè)主的重視。換句話說，很多車主不知道如何使用，不知道光害的存在 合格的設計師應該知道這一切，但他們現(xiàn)在懶得提，甚至為了工作順利聽取業(yè)主的意見 這也是大多數(shù)家庭光污染的主要原因 & rdquo上述人士告訴記者 此外，記者走訪了何世禮建材街多家燈飾店，發(fā)現(xiàn)賣燈的人對燈具只知皮毛 就連行業(yè)一線品牌NVC照明的銷售人員也只能說& ldquo當被記者問及某卡通吸頂燈是否適合兒童房時(兒童房裝修效果圖)；看個人喜好& rdquo 業(yè)內(nèi)人士分析了被忽視的光損傷，并將其放在床邊的日光燈上。在家庭照明中，人們總是喜歡在床頭柜上放一盞熒光燈。他們不知道這種燈看起來很溫暖，但它有閃爍屏幕的缺點，而且會使用很長時間。蒸餾氣體會發(fā)出嗡嗡聲。 看書，玩平板電腦等。，而在這種環(huán)境下做視覺工作會對人體造成傷害 如視力下降、頭暈、失眠等。 過度裝修和過度裝修也意味著裝修過于豪華。無論家居裝修材料所用的材料是不是太復雜，都給人一種視覺上的壓力，同時在燈光的使用上也缺乏科學性 比如光源太亮，不注意光譜分布，使室內(nèi)環(huán)境變藍或變紅，也是光污染 在這種環(huán)境下，很容易刺激視力，引起情緒煩躁 家中為私人空房間，其使用功能要求夜間照明不應像商場、專賣店那樣白天明亮明亮，家中需要輕度、中度照明 但往往也有人刻意追求明亮燦爛的裝飾效果，大量使用吊燈、射燈、筒燈等燈具。因此，太亮的光線會對眼球造成很大的刺激。如果在家居裝修中大量使用反光材料，強烈的反射光對人體健康的危害會更大。 燈具明暗對比過于強烈，室內(nèi)光線應保持柔和、均勻，盡量無眩光和陰影 為了在一些空房間營造特殊效果，有些人在室內(nèi)使用帶有不透明燈罩的燈具，導致室內(nèi)忽明忽暗。當人的眼睛從明亮區(qū)域轉(zhuǎn)向黑暗區(qū)域時，眼睛需要一段時間才能看到黑暗區(qū)域的物體，這很容易導致視覺疲勞 室內(nèi)亮度的強弱在家里是不分的，每個空房間由于使用功能的不同，對照度的要求也不同 古代堪輿學曾提出& ldquo大廳明亮，房間黑暗。原理是指客廳、書房(書房裝修渲染圖)、餐廳(餐廳裝修渲染圖)等空房間的亮度比臥室、廚房等空房間的亮度更強，使設計照明更符合人們的生活規(guī)律 如果所有空房間的光線強度相同，會給居住者的日常生活帶來不便 俄亥俄州立大學的蘭迪·米多；尼爾森教授還發(fā)現(xiàn)，晚上過度暴露在光線下可能會導致抑郁癥 據(jù)英國媒體報道，在燈火通明的城市里，人們更容易變得肥胖 原因是在黑暗中長時間處于光照下會改變新陳代謝規(guī)律，即使食欲不變，體重也會增加 忽略行業(yè)內(nèi)色溫分析忽略的光污染既然設計師和銷售員都不可信，那人們應該從哪些方面減少光污染呢？曾在照明領域研究多年的中國照明協(xié)會室內(nèi)照明專業(yè)委員會委員張謇說，因為中國還是一個發(fā)展中國家，剛富起來的人普遍有一種& ldquo價格越貴，東西越好。消費的概念，這不適用于燈具領域 對于業(yè)余愛好者來說，他們在選擇燈具時只注重功率和形狀，而往往忽略了照明最重要的色溫和顯色指數(shù) 視覺實驗室的研究結(jié)果表明，人類的視覺最習慣于陽光，陽光由紅色、橙色、黃色、綠色、藍色和紫色組成。好的照明也應該具備這些要素 自然光的色溫是6500K，但有一個色溫是不夠的，色譜要全面，這樣才能保證顯色沒有偏差 就顯色指數(shù)而言，陽光為100%，白熾燈為100%，熒光燈可達90% & mdash；95%，LED是70% & mdash；80% 選擇燈具時不要盲目追求高色溫，尤其是選擇家用燈具時，最好選擇色溫在4000K以下，顯色指數(shù)高于80%的 此外，室內(nèi)設計師還應考慮裝修的搭配 根據(jù)國家科技術語審定委員會公布的光污染定義，光污染是指過量的光輻射對人類生活和生產(chǎn)環(huán)境產(chǎn)生不利影響的現(xiàn)象，包括可見光、紅外光和紫外光造成的污染 專家建議照明應該有針對性。張健說，選燈沒有固定的模式，但一定要遵循有針對性的照明原則，也就是說不同的場合需要不同的亮度 一定要明白什么樣的光環(huán)境適合你，不同的房間有不同的功能，相應地要使用不同的光源、不同的照明器、不同的照明設計 照度是指從同一方向看，任何表面在給定方向上每單位投影面積的光強度(光度)，單位為勒克斯 目前，我國規(guī)定一般家用燈具為50Lux & mdash100路 客廳主要看屋主喜歡做什么 如果在客廳迎客，亮度會更強，這樣光線會均勻地照射到房間的各個角落，這樣從視覺上看，空會變得更大，人也會更有活力 如果主人喜歡在客廳看電視，最好打開主人后側(cè)的燈，這樣可以適度減少視覺疲勞 千萬不要打開頂燈，因為會形成彩屏，傷害人的眼睛 餐廳可以選擇暖色燈，帶燈罩，上下伸縮靈活。同時，他們要對光照和顯色指數(shù)有要求，讓餐桌上的美味看起來更美味，提高大家的食欲。強調(diào)要用燈罩來調(diào)暗桌子周圍的光線，以掩蓋人們的進食。 建議改變臥室、書房在屋頂中央安裝吸頂燈的傳統(tǒng)做法。試著把燈安裝在窗簾上。如果條件允許，可以做成強弱光漸變功能的效果。注意房間的朝向。根據(jù)人們最習慣的自然光，將自然采光與燈光有機結(jié)合，最大限度地發(fā)揮光源的互補作用 至于櫥柜等局部區(qū)域，可以安裝局部照明，方便找東西 此外，書房可以裝飾一些綠色植物，不僅可以吸收電腦帶來的一些電子粉塵，還可以緩解眼睛疲勞